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Academia Aliméntate Mujer

LOGOTIPO ALIMENTATE MUJER

Formada por seis Dietistas – Nutricionistas de diferentes puntos de España.

Nuestro objetivo es crear una comunidad de mujeres capaces de coger las riendas de su salud, disfrutando así de una vida saludable y placentera.

Queremos brindar información rigurosa y de calidad, en cada etapa de la vida de una mujer y de su familia.

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NUESTROS CURSOS

Menopausia a 360 Grados.

Con este curso podrás conocer qué ocurre en tu cuerpo durante la menopausia, y qué hay detrás de cada síntoma.

Cómo aliviar o vencer los sofocos, cómo mejorar la ansiedad y el insomnio, entre otros, mediante un estilo de vida saludable, una buena alimentación y alternativas naturales.

Además contamos con la colaboración de profesionales de la salud expertos en psicología, suelvo pélvico y el ejercicio físico.

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Mitos alimentarios. Realidades sin ciencia.

Con este taller conocerás los mitos alimentarios más extendidos en torno a la alimentación y la salud.

Aprenderás a identificarlos por ti mismo/a y a cribar si estas afirmaciones sobre alimentación son ciertas o falsas, para que nunca más caigas en ellos.

Más información

Cómo hacer que tus hijos consuman más frutas y verduras.

No es tarea fácil incluir las frutas y las verduras en los niños y, para muchos, supone un momento de conflicto en la mesa que genera malestar en toda la familia.

En este taller aprenderás:

  • La importancia del comer bien para la salud de tus hijos.
  • Los grandes errores más frecuentes en la alimentación infantil.
  • Cómo fomentar el consumo de frutas y verduras en tus hijos y otros hábitos saludables.
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    Hola! Soy Arancha Arias

    Una Nutricionista y Naturópata entusiasmada por el poder que la alimentación tiene en tu bienestar.

    Conmigo aprenderás a comer bien, amar la cocina y entender que la salud empieza en tu plato.

    Sea cual sea tu situación, te quiero ayudar. No es comer menos, es comer mejor.

    Entradas recientes

    • Sesiones grupales 29 enero, 2021
    • Calendario 15 Días Saludable en Familia 14 abril, 2020
    • Entrevista en ProntoPro 2 abril, 2020

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